Armut kış meyvelerinden en lezzetlilerinden biridir. Ancak armut kabuğu da sağlık açısından oldukça değerlidir. Armut kabuğundan yapılan çay birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Bu nedenle armut kabuklarını atmak yerine kullanmanız oldukça faydalı olacaktır.
Yapılan araştırmalarda armut kabuğunun etli kısımlara oranla 3-4 kat daha fazla besleyici ve yararlı madde içerdiği ortaya çıkmıştır. Ayrıca armut kabuğu yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de olumlu etki yapmaktadır.
Armut kabuğu çayı yapmak için, iki bardak suyu bir kabın içine koyun ve bir adet armudun kabuğunu soyarak yaklaşık 10-15 dakika kadar kaynatın. İçine bir dilim limon, iki adet karanfil veya bir adet tarçın kabuğu ekleyerek çayınızı lezzetlendirebilirsiniz.
Armut kabuğundan yapılan çay, bağışıklık sistemini güçlendirerek kış hastalıklarına karşı koruma sağlar. Özellikle gribe, nezleye ve soğuk algınlığına karşı etkilidir. Ayrıca vücut direncini artırarak enfeksiyonlardan korur.
Armut kabuğu çayına bir tatlı kaşığı bal ekleyerek çayınızı daha lezzetli hale getirebilirsiniz. Bu sayede hem sağlığınıza hem de damak zevkinize hitap edebilirsiniz.
