Her sebzenin ayrı ayrı faydaları varken uzmanlar köklü besinlerin faydalarına değiniyor... Patates diyabete, soğan kalbe, şalgam ise ağrılara şifa oluyor...
Yumrulu bitkiler olarak adlandırılan neredeyse hepsi sebze sayılan köklü bitkiler insan sağlığına muhteşem fayda sağlıyor.Uzmanlar 8 faydalı bu köklü besinlerin faydalarını sıralıyor...
Patates: Şeker hastalığına iyi gelip susuzluğu gideriyor. Karaciğere de faydalı olan patatesin damar sertliğini ve ülseri önleyici etkileri de bulunuyor.
Havuç: Hastalıklara karşı da vücudun direncini arttırıyor.
Göz ve cilt hastalıklarını önlemeye yardımcı oluyor.
Kaynak: sabah.com.tr
Editör: Haber Merkezi
