Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü ve TÜGVA Eskişehir tarafından gençlere sağlıklı bir yaşam kazandırılması adına Sağlıklı Gençlik Merkezi'nde “Sağlıklı Beslenme” adlı Konferans düzenlendi. Uzm. Dr. Yasemin Sağlan “Sağlıklı Beslenme ve Obezite” konusu üzerinde durarak bilgi ve tecrübelerini aktardı.  Dr. Sağlan, sağlıklı ve dengeli beslenme, beslenmede güncel yaklaşımlar, bağırsak ve beslenme ilişkisinden bahsetti. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra sporun insan vücudu için çok önemli olduğunu vurgulayan Sağlan, spor yaparken gelişi güzel değil sporu belirli saat aralığında yapılması gerektiğini kaydetti. Sağlan konuşmasının devamında ise sağlıklı beslenmek için sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulması gerektiğini, özellikle sigara kullanan bireylerin düzenli bir şekilde beslenemediğini dile getirdi. 

Editör: Haber Merkezi